「冬煉三九，夏煉三伏」，一年有兩次改善過敏體質的節令。依據中醫學「調和陰陽」的理論，對過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等在冬天容易發作的宿疾，除在陽氣旺盛的夏季(三伏天)進行預防和治療外，宜在陰氣旺盛的冬季進行加強治療，以減輕其發作時的症狀和病情。

　　每當秋冬季節交替或寒流來臨，一些慢性病就會發作，而以過敏性鼻炎及氣喘患者尤甚，冬天三九貼，是在陰氣旺盛的冬季（三九天）進行加強治療，以達溫煦肺經陽氣、驅散內伏寒邪的目的，進而防病治病，減輕其發作時的症狀和病情，同時可改善體質、增強免疫力。

　　以現代醫學來解釋，就是改善神經及內分泌功能，促進垂體-腎上腺皮質系統之興奮性，恢復正常功能、調節免疫力，平衡人體之能量代謝，徹底改善體質。

　　「三九天」是一年中最冷的時候，冬至次日算起，每九日一數，第一個九日為一九，第二個九日為二九，第三個九日為三九，稱作「三九天」。在此期間可利用中藥敷貼法來改善體質，給予溫陽、祛寒的「益元膏」貼於背部雙側肺俞、心俞、膈俞 、腎俞 之穴位上，藥效經由皮膚滲入穴位、經絡，從經絡達氣血至病處，取得療效，故稱「三九貼」。 對於過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎效果良好，並可預防感冒。